今回、エステプロラボの酵素ファスティングに１週間取り組んだ結果をお伝えさせていただきます。 そして、「食生活」を改めて見直すきっかけにもなりました。 僕の中で、ファスティングをする目的が「健康な体で1日でも長く自分で動け…